Newsarchiv

Liebe Sportlight Mitglieder,

wir müssen leider aufgrund behördlicher Anordnung ab dem 22.11.2021 bis voraussichtlich 12.12.2021 erneut schließen. Es tut uns leid, dass euer gewohntes Gesundheits- und Fitnesstraining erneut eingeschränkt wird. Der Wellenbrecher trifft uns alle wieder hart und wir hoffen bald wieder öffnen zu können.

Wir bitten euch um Verständnis und Geduld. Die Beiträge werden für die Zeit der Schließung wie beim vergangenen Lockdown ausgesetzt. Wir halten euch auf dem Laufenden.

Solltest du Fragen oder Anregungen haben, dann kontaktiere uns gern per Whatsapp-Nachricht oder Email.

Bleibt gesund, euer Sportlight Team

#sportlight361

Online-Training.

Mit den Onlinekursen wollen wir eine Alternative bieten, damit keiner auf seinen Sport verzichten muss, obwohl unsere Sporteinrichtung geschlossen hat. Wir wollen ab Dezember mit verschiedenen Kursen starten. Die Kurse werden unten im Kalender grün hinterlegt. Wenn du an einem Kurs teilnehmen magst, dann schreib uns eine Mail oder Whatsapp und du erhälst die Zoom-Zugangsdaten.

Angedacht sind Yoga, Pilates, Bodyathletic, Workout.

Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei. Alle übrigen Sportler sind gern willkommen und können auch teilnehmen.

Schreibe uns eine Handynachricht per SMS oder Whatsapp an +49 1520 6328824

oder

Email an Info(at)Sportlight361.de.

Sonderstatus Rehasport.

Einen Sonderstatus hat aktuell der Rehabilitationssport. Da er medizinisch verordnet ist, darf dieser unter Auflagen stattfinden. Bei den Teilnehmern handelt es sich im Allgemeinen um eine Risikogruppe, deshalb sind wir gemeinsam in der Pflicht alle Vorsichtsmaßnahmen entsprechend umzusetzen. Wir befürworten aber die Möglichkeit der Durchführung.

Es können nur Sportler teilnehmen die geimpft oder genesen sind (2G). Neben den Bestimmungen des aktuellen Hygienekonzeptes gilt für die Teilnahme beim Rehasport eine Testpflicht für jeden Teilnehmer + Trainer. Der Test kann in einem Testzentrum erfolgen (max. 24 Stunden gültig) oder auch vor Ort gemacht werden. Falls kein Test vorhanden ist, kann auch vor Ort ein Test gekauft werden.

Link: Testzentrum Schillerplatz
Link: Tischlein Deck Dich

Leider können wir aktuell nicht alle Rehakurse anbieten. Im Kalender unten sind die Kurse, welche aktuell durchgeführt werden grün markiert. Du willst weitere Infos zum Rehasport, dann kontaktiere uns...

Schreibe uns eine Handynachricht per SMS oder Whatsapp an +49 1520 6328824

oder

Email an Info(at)Sportlight361.de.

Beitragsbuchung während der Schließung.

Die monatliche Beitragsbuchung wird im Dezember ausgesetzt, da das Sportlight geschlossen ist und kein Training vor Ort stattfinden kann. Bleibt sportlich und uns treu. Wir hoffen bald wieder aktiv werden zu dürfen.

Trainingsvideos und Motivation.

	Begrüßung Rehasport	Begrüßung	Begrüßung
	Baustein Koordination	Erwärmung	Kniehebe mit Boxen
	Baustein Beweglichkeit	Bauch	Hand zum Fuß
	Baustein Kraft	Oberkörper	Ellenbogen zum Knie
	Baustein Ausdauer	Beine	Fallschirm Formation
		Arme	Jumping im Stütz
Fitnessübungen		Schluss	Bauch Beine über Karton
	Fitness Mobilität		Long Chrunches
	Fitness Kraft		Bauch Paddeln
			Cool Down Dehnung Abschluss

Wir kämpfen gemeinsam um den Erhalt unseres Vereins – Sportlight 361° e.V.

Wer uns dabei unterstützen möchte, bleibt Sportlight-Mitglied und trainiert nach der Wiedereröffnung mit uns weiter.

Unter dem Verwendungszweck „Ich unterstütze meinen Verein, das Sportlight 361 in Stollberg“ habt ihr die Möglichkeit mit einer freiwilligen Spende auf unser Konto IBAN DE05870540000725006595 das Sportlight zu unterstützen. Spendenquittungen können natürlich ausgestellt werden. Vielen Dank für Eure Unterstützung zum Erhalt unseres Sportvereins.

2021 Eroeffnen 1

Belehrung Sportler 2021 06 01
<<Dokument anklicken zum vergrößern>>>

Hinweise für die Sportler		Hinweise für Kurseteilnehmer

Aktueller Kursplan - sportlight 361°
[zum vergrößern anklicken]

Neuigkeiten bei den Kursen

FAQ - Häufige Fragen

Es ist geschafft: Endlich wieder geöffnet und Sport treiben. Es gibt nun Schutzmaßnahmen, die durch die Coronapandemie einzuhalten sind, an die wir uns gewöhnen müssen. Das gesunde Sporttreiben hat für uns immer Priorität. Unser Bestreben ist es einerseits maximalen Schutz zu bieten und andererseits die Beschränkungen auf das notwendige Minimum zu reduzieren. Bleibt gesund und hoffentlich bis bald im Sportlight.

Ist eine Anmeldung zum Training notwendig?

Aktuell ist eine Voranmeldung nicht notwendig und auch nicht möglich. Wir werden eine Voranmeldung nur einführen, wenn wir mehrfach Sportler aufgrund der Begrenzung zurückweisen müssen. Telefonisch können wir aber anhand der aktuellen Auslastung eine Empfehlung geben, ob sich der Weg zum Sportlight lohnt. Wir wollen natürlich, dass jeder sofort trainieren kann. Wir bitte um Euer Verständnis..

Muss mit Maske trainiert werden?

Nein, beim Trainieren gibt es keine Pflicht für das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes. Nur im Ein- und Ausgangsbereich sowie in den Unkleiden, wo die Mindestabstände nicht immer gewährleistet werden können, ist ein Mund-Nasen-Schutz erforderlich.

Ab wann starten die Kurse (Rehasport/Gesundheitskurse) wieder?

Ab 6. Juli starten die Kurse wieder. Bitte beachte, dass aktuell alle Kurse draußen stattfinden. Falls die Wetterlage kein Sport zulassen sollte, sagen wir den Kurs per Whatsapp ab. Wer noch nicht im Verteiler ist, schickt einfach eine kurze Whatsapp-Nachricht an 0152 06328824 mit Name und Kurszeit und erhält dann immer alle Infos. Ebenfalls nicht vergessen die Sportlight-Hndynummer zu speichern, sonst wird unsere Nachricht nicht empfangen.

Das liegt uns am Herzen. Das wird meist übersehen.

Bitte im Treppenhaus (unten) die Handdesinfektion vor dem Betreten nutzen oder alternativ die Hände waschen. Ebenfalls bitte ein ausreichend großes Handtuch mitbringen. Das Training findet zwar unter Auflagen statt, es kann aber fast wie gewohnt Sport getrieben werden. Wir haben auch die Möglichkeit geschaffen Outdoor-Sport durchzuführen. Nutzt bitte diese Option.

Bei Fragen sind wir unter 037296 549974 erreichbar.

Sportlight 361